家庭自制养颜美食（家庭自制养颜美食）

大家好，来来今天为大家解答以下问题，家庭自制养颜美食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葱香猪皮花生 ［原料］鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱、姜各适量。

3、阿胶芝麻核桃羹 原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克、适量冰糖。

4、红豆冬瓜汤 ⑴材料：冬瓜400g，红豆200g，盐少许。

5、一、红枣银耳羹 红枣和银耳都是传统的美容食材，红枣含有丰富的维生素和矿物质，可以补血养颜；银耳富含胶质蛋白，可以润肺滋阴，养颜美容。

6、酱鸡胗原材料：鸡珍800g八角2个麻椒3g小茴香6g桂丁2g良姜4片老冰糖40g老抽王10g生抽酱油15g盐少许干尖椒2个米酒20ml作法：1、烧水，鸡珍绰水，捞起来预留2、锅中放进少量油，放进颗粒料，淋油出香味3、再放入老抽王，。

7、银鱼炒萝卜丝原材料：银鱼干、萝卜、葱、姜、米酒、盐、生抽酱油、食用油。

8、她说:“乌鸡汤其实是一种很传统的营养美食,它有养颜、补气和调节内分泌的作用,特别是女人应该经常食用。

9、美容养颜粥 玫瑰情人粥——适合脾胃不强、虚火过剩的女性 原料：白米50g、新鲜玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适量。

10、美容养颜食谱有：黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。