别纠结跑鞋面临（跑鞋有啥用）

关于别纠结跑鞋面临，这个很多人还不知道，今天团团来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、先来解释一下市面上能买到的跑鞋的分类，跑步的鞋一般能买到的为这么几种： 1,慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。

2、而跑鞋是提供了一个加减，让你的数值最接近0.如果你的姿态是2，你就该买－2的跑鞋。

3、缓震型高足弓跑鞋提供良好的缓冲作用，支撑性较弱，能够减轻跑步时脚步着地带来的冲击力，保护足部肌肉不受损伤。

4、我个人觉得夏季跑鞋在秋冬季还是可以用的，并且我觉得还非常的好用，以下是我的想法，仅代表个人意见 为什么我会觉得夏季跑鞋比秋冬季的要好呢？实际上是因为以前我小时候可能习惯了，那个时候家里面非常的穷，其实换洗的鞋子。

5、此外，碳板设计导致前脚掌部位很硬，影响脚趾扒地动作，而更多依赖碳板的跷跷板作用。

6、鸿星尔克奇弹系列lite - 作为入门级的首选，尔克的人工肌肉跑鞋性价比极高。

7、跑鞋。

8、一：寿命 其实很多人不知道的是，跑鞋它也是有寿命的，因为它的减震效果非常的好，我们在跑起来的时候，整个人的震动幅度比较大，那么这种鞋子的话，就能够很好的减轻我们的震动。

9、b. 买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。

10、中小体重跑者可以往上选择更高级别的跑鞋，但是大体重跑者最好别往下选择更低级别的跑鞋，因为低级别的跑鞋性能不足以支撑起大体重对缓震系和保护性的需求。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。