晚上是美容最佳时（美容晚上做好还是白天做好）

大家好，linda今天来为大家解答以下的问题，晚上是美容最佳时很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上10点左右睡觉比较合理，一直到凌晨2点皮肤都在进行更新及调理，只有良好的睡眠才能让皮肤得到最佳的效果。

2、青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6.至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢 7.老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。

3、美容觉的最佳时间是晚上10点至次日凌晨2点。

4、一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，因为这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整身体最好的时间。

5、晚上十点睡觉是最好的。

6、美容觉的最佳时间是晚10点--凌晨2点。

7、晚上是10点半左右睡觉 ,早上7点左右起床 这段时间处于睡眠状态，会有美容的效果，尤其可以防止黑眼圈，被称做‘美容觉’。

8、下午4~8点钟（护肤最佳时间）微循环增强，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收营养、适合职业女性做护肤保养、健身运动。

9、一天当中几点做脸部护理最好 晚上睡觉之前，可以促进脸部的吸收! 面板的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

10、美容觉的最佳时间   一般来说，“美容觉”的时间是晚上10点到第二天凌晨2点，因为这个时间是新陈代谢最多的时间，也是调整身体的最佳时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。