还记得森碟与王诗龄吗?因为这个,如今两人差别不是一般的大

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导语:

运动是有益一生的好习惯,也让孩子成长得更好。 [转载出处:www.yy66.cn]

学龄期是发展运动技能的重要时期。

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这两天,森碟健身的照片被晒出,一双大长腿让人羡慕,肌肉线条也流畅,有成为专业运动员的潜质,不愧是跳水冠军田亮的女儿。

活力少女获得高赞

虽然是在家健身,森田依然元气满满,努力又上进。下面的评论都是高度赞扬。

看森碟真的有一种吾家有女初长成的感觉,性格很开朗,超级有元气,又会音乐体育又好,看得见的成长!

“我真的是太喜欢森碟这种爱笑、爱运动的女孩子,这才是真正的少女!”

田亮出身很一般,靠着努力自己到了今天,森碟出身很好,还不是一样这么努力。

突然想到了小时候的她,那一批小孩里面最完美的成长轨迹了吧。

那一批的孩子,她最棒,阳光活力四射,健康美丽大方。

我觉得这才是这个年纪女孩该有的青春美好啊,从一个软萌的糯米团子长成了元气少女。

从综艺节目《爸爸去哪儿》火了之后,森碟就淡出了屏幕。从小就有运动天赋的她,运动爱好广泛,网球、篮球、游泳、滑板,样样出色。

10岁的时候就拿到的标枪和跑步两项世界比赛的铜牌。

这一个风一样的活力少女,如今12岁,身高170cm,梦想是成为职业网球选手。田亮之前专门带她去澳大利亚看澳网大满贯的获得者休伊特比赛,并获得了本人的技术指点。

说到森碟,大部分人会想到王诗龄,她们俩是节目中风格不同的两种孩子。如今7年过去,2个孩子的成长状态也截然不同。

王诗龄开始运动减肥

王诗龄是被富养长大的,从小就奢侈品加身,李湘也承认每个月花在女儿身上的钱多达15万元。

因为妈妈是大美人,王诗龄从小就爱美,混迹时尚圈,小小年龄就有好几个代言,性格也比较成熟。

但是,王诗龄因为身材偏胖,被网友诟病了许久。

小时候的她胖嘟嘟显可爱,长大了喜欢享受美食,加上父母基因的遗传因素,有一段时间看着肥胖了许多。

一胖毁所有。虽然王诗龄是个小才女,绘画、英语技能了得,但是身材管理却失败了。

由于是易胖体质,王诗龄如果想瘦下来,就得长时间坚持运动,好在之前运动过一段时间,取得一些效果。

学龄前开发运动技能

目前,越来越多的孩子肥胖。除了不健康的饮食习惯外,运动太少甚至不运动都会导致儿童肥胖。事实上,与上个世纪相比,孩子们现在的活动只是那个时候的1/4。

据统计,一个孩子5岁时候的生活习惯会影响他未来在健康相关方面的选择。

而学龄前是培养儿童运动技能和提高身体协调能力的重要时期。

父母可以采取一些有效的措施鼓励孩子参加户外运动,养成健康的生活习惯。

例如,参加锻炼的时候,让孩子先玩一些符合他年龄阶段的运动器材,比如平衡车、足球、羽毛球、篮球等。增加运动的乐趣,从而可以增加孩子对体育运动的兴趣。

当然,当孩子们在运动的时候,父母必须全身心得陪伴,以确保孩子们不会处于危险的境地,比如跑到马路上去追球。

判断力落后于运动能力

虽然父母们很高兴看到孩子茁壮成长,但孩子也希望在任何时候都能展示他们的独立性和运动能力。

然而,与运动能力的快速发展相比,孩子的判断仍然相对落后。

所以,当一个孩子和一个成年人出去时,他会快乐地跑在最前面。父母应该及时叫住孩子,不要让他们跑得太远,或者停下来一起走。因为孩子会横冲直撞给自己带来危险。

另外孩子游泳时,大人应该在场。

即使5岁的孩子学会了游泳,他的体力也不够在水里游很长时间。

如果孩子不注意偶尔沉入水中,可能会因为恐慌而忘记如何让自己的身体浮在水面上。

最好的情况就是,父母与孩子一起运动,比如周末的时候去公园骑车或者散步。

结束语:

运动让孩子的身体充满更多活力,也会赋予他更多积极进取的拼搏精神。

这些都是受益一生的宝贵财富。

——END

佑妈,前媒体人,科学育儿,与孩子一起成长。匠心讲述育儿故事,有用,有趣,有温度。喜欢就关注吧。

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