自然瘦脸的最快方法 简单6招即可轻松瘦脸且好处多多

爱美女生都渴望拥有精致的小脸蛋，虽说这一梦想可透过整容手术来实现但存在后遗症的危害，所以小编觉得大家还是学下自然瘦脸的最快方法比较妥当，既健康又省钱，何乐而不为呢？那还在等什么，赶快get起来吧！ [转载出处：www.yy66.cn]

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自然瘦脸的最快方法

其实只要在网络上一搜，自然瘦脸的方法就有很多了，但可能让人你看得眼花缭乱，也不知道方法是否管用，那小编在这就给你推荐几个，据说效果是杠杠的呢！自然瘦脸的最快方法如下：

1、排汗运动瘦脸法。没错就是排汗运动瘦脸！因为运动不单能燃烧身体的脂肪，还能燃烧脸部的脂肪，当然前提是你的脸部要流汗，毕竟汗水是燃烧脂肪的象征。所以说要是你的脸部真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸方法

2、敲打脸部瘦脸法。瘦脸神器有各种各样的，其中一些小木槌还有滚动脸部的器材，这些只要每天坚持，真的是可以达到瘦脸的效果！但是不要用力过大的敲打脸部，以免让脸部浮肿了，在多肉的地方，轻轻敲打就好！建议可以在敲打之前，涂上一些精油或者紧致脸霜，这样也是很不错的！记得，每晚都坚持哦！

3、吹泡泡的表情消除嘟嘟脸。深吸一口气，鼓起腮帮子，坚持10秒钟，再呼气，同时收缩面部的肌肉，同样保持10秒钟，重复相同的动作。

多吃蔬菜水果可以自然瘦脸

4、多吃蔬菜水果。有时候我们不是真的是脸部脂过多导致的脸大，而是脸部浮肿和水肿，导致的脸看起发胖！这个情况的，只要我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜、西瓜等。情况会得以改善，忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿。

5、淋巴推拿瘦脸法。大部分人面部浮肿，是因为面部气脉不通所导致的肥胖，这是就可以到一些正规专业的美容院做推拿，对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

6、淋浴洗脸。我们在洗澡的时候，淋浴洗脸也是可以瘦脸的，首先用冷水洗脸可以收缩毛孔，如果想要瘦脸就要改变洗脸的方式。我们可以用温热水和冷水交替的洗脸，这样循环可以加快血液循环和脸部的新陈代谢。建议淋浴的水量尽量开大点，这样对脸部的刺激会更大，效果才会更好！